Oggi al sorgere del sole l'ashtanga yoga ha fatto ufficialmente il suo ingresso nei Teva extreme Outdoor Games 2010.
La caratteristica principale di questa disciplina è una sequenza predefinita di movimenti yoga concatenati con il respiro: il metodo "vinyasa".
Una decina di persone hanno deciso di alzarsi al levar del sole per iniziare a conoscere questo tipo di pratica che normalmente viene fatta all'interno di una "shala" (spazio coperto dedicato alla pratica dello yoga) per circa un ora e trenta.
